【時間が足りない人必見】通勤&スキマ時間で効率よく勉強する方法!

「働きながら勉強」って、本当に大変ですよね。

仕事が終わるころにはクタクタで、家事や掃除、洗濯もあって、「いったいいつ勉強すればいいの…?」と悩むこと、私もたくさんありました。

そんな中で見つけたのが、「通勤時間」や「スキマ時間」を活用する勉強法です。ほんの少しの時間でも積み重ねることで、驚くほどの効果を実感できます!


目次

通勤時間は“ながら勉強”に最適!

忙しい毎日のなかで、最もムダになりがちなのが「通勤時間」。

この時間を活用して、YouTubeで勉強するのがおすすめです!

▶ YouTubeでできる勉強の例

  • 解剖生理・病態生理の解説動画
  • 看護師国家試験の過去問解説

たとえば、通勤中に10分だけでも動画を観るようにすると、1週間で70分。1ヶ月で約300分(=5時間)も勉強時間が増えます!

「チリも積もれば山となる」とはこのこと。何もやらないより断然差がつきます。

おすすめのユーチューバーは

解剖生理:「ネコかん【ネコヲの解剖生理学】」「ゴロー/イラストで学ぶ体の仕組み」

国試、実習対策:「たばえもんナース塾 〜看護学生の勉強を応援するチャンネル〜


スキマ時間を“1問だけ”に使う

休憩時間や待ち時間も、貴重な勉強チャンス!

私は仕事の休憩中によく、

  • 学校の課題を少し進める
  • 放送大学の問題を1問だけ解く
    といった使い方をしていました。

たとえ「1問だけ」でも、家に帰って続きをやるときに、取りかかりがとてもラクになります。


自宅で集中できないときは“カラオケ勉強”もあり!

家だとどうしてもダラダラしてしまう…そんなとき、私はカラオケの「フリータイム」を活用して勉強していました。

▶ カラオケ勉強のメリット

  • 個室なので集中できる
  • 疲れたら少し横になれる
  • 歌ってストレス発散もできる
  • 学割で数時間いても数千円程度とコスパ◎

カフェだと周りの目が気になることもありますが、カラオケなら周囲を気にせず集中できます。


まとめ:時間は“作るもの”じゃなく“見つけるもの”

忙しい日々の中で、「しっかり勉強時間を確保しよう」と思うとハードルが高くなってしまいます。でも、通勤中の10分や、ちょっとした休憩の5分を活かすだけでも十分です。

「完璧な勉強時間」を求めず、「とにかく1つだけやる」意識が、あとで大きな差を生みます。

少しずつ、でも確実に。
未来の自分のために、今日の5分から始めてみましょう!

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コメント

コメント一覧 (2件)

  • 「働きながら勉強」は確かに大変ですが、スキマ時間を活用するのはとても良いアイデアですね。通勤時間や休憩時間を有効に使うことで、少しずつでも進歩が感じられると思います。私もYouTubeを活用して勉強してみようかな。カラオケで勉強するという発想は面白いですね、集中しやすそう。でも、どうやってモチベーションを保つのが一番効果的だと思いますか? Given the growing economic instability due to the events in the Middle East, many businesses are looking for guaranteed fast and secure payment solutions. Recently, I came across LiberSave (LS) — they promise instant bank transfers with no chargebacks or card verification. It says integration takes 5 minutes and is already being tested in Israel and the UAE. Has anyone actually checked how this works in crisis conditions?

    • モチベってどうしても保ちづらくなりますよね。他にもやりたいことあるのに!って思ってました笑
      それでも僕がモチベーションを保っていたのは、応援してくれてる人がいたから、その人の気持ちに応えたい、准看護師で悔しい思いをしてきた、お給料をアップしたいなどがモチベになってくれていました!

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